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L'arrêt du tabac peut entraîner une prise de poids parfois importante. Grignotage compensateur, appétit retrouvé, et redécouverte des saveurs : la quantité d'aliments ingérés devient alors trop importante. ... pour une personne désireuse de s'arrêter de fumer, c'est le bon moment pour l'inciter à consommer ...

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Arrêt du tabac : difficile mais pas impossible ! Les fumeurs savent aujourd'hui que fumer est dangereux. ... des fumeurs émet le souhait de vouloir arrêter de fumer et si chaque année, environ un tiers des ... règles alimentaires qui aideront l'ex-fumeur à ne pas prendre de poids ...